拍手排毒法后的症状

作者:拍手排毒法后的症状 来源:未知 2022-08-07 03:58   阅读:

有的人选择拍手排毒法,那么,拍手排毒法后的症状有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下拍手排毒法吧。初练拍手功,效果很不错,但有一段时间会有排毒反应,症状会似乎比

  有的人选择拍手排毒法,那么,拍手排毒法后的症状有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下拍手排毒法吧。

  初练拍手功,效果很不错,但有一段时间会有排毒反应,症状会似乎比原来更加严重,这是因为已经动到内经气所反射的现象,有人双手出现红肿,有人昏沉,有人酸痛,有人身体发臭,如同武林对决,个个手掌呈现五花八门的奇异现象。

  1.瘀血—世界地图

  手心出现瘀青,表示体内阻塞,参照图表,会知道那一个器官阻塞。 只要继续拍,瘀青会逐渐散去。

  2.寒冰掌

  因喝冰水太多,被呛伤,手掌面呈结霜状。

  3.火云掌

  因长期吃垃圾食物、油炸食品,此乃阳症须清肝解火。

  4.血手印

  手心呈碎裂状,血色呈黑色,体内有严重内伤。

  5.开天眼

  手心裂开流血,表示体内严重阻塞,须加倍努力,将毒素排出,如果手实在太痛,可以休息一阵子,等到伤口复原,再继续拍打,不可放弃。

  6.水龙掌

  拍打后,整个手会出水,因为长期饮用冰水,此乃阴症,阴症比阳症还难处理,要特别小心。

  7.乒乓球

  拍打后手背呈乒乓球状,此乃气血循环不良,肺经、心经、脾经有阻塞现象。

  1、睡眠排毒

  睡眠排毒这个办法听上去最轻松舒适,其实就是讲究入睡时间。肝脏、胆囊是我们重要的排毒器官,二者的排毒需要在人体深度睡眠中进行。肝脏的排毒时间是23点至次日1点,接下来的1点至3点是胆囊的排毒时间,所以,尽量不要熬夜,是美容和排毒中最省事的好方法。

  2、运动排毒

  对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说,这是最合适的方法。每日至少散步30分钟,做些轻柔舒缓的运动,如慢跑、打太极拳。练习腹式呼吸:平躺下来,用鼻孔吸气,然后屏气,气流经过腹腔,再慢慢从鼻孔呼气。洗桑拿来帮助出汗,10到15分钟后冲一下凉水澡,刺激血液循环。运动的同时,要时刻补充水分,也可以喝绿茶,但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料,在排毒的几天里最好不要饮用。

  3、断食排毒

  毒素来源的另一大部分,来自我们吞食或者吸入的化学物质,所以断食排毒就是帮助我们净化肠胃。定期清理肠道内的垃圾与顽固宿便,顺利帮助懈怠的肠道排出滞留在体内的毒素,是排毒中很重要的部分。多进食杂粮,多吃蔬菜,选择新鲜水果而不是果汁……并且建议大家每月选择一个双休日,在家中进行一次断食排毒。你可以选择自己喜欢方式——苹果断食、香蕉断食或者是最严格的清水断食,然后搭配日系皮肤保养中的肌断食,让身体由内到外一起排毒。

  4、泡澡排毒法

  泡澡排毒既有效有享受,是专门针对肌肤排毒的好方法,能够帮助冲洗掉皮下组织内的酸性废物,将滞留在身体的二氧化碳以及不良物质代谢出来,从而使肌肤变得健康有弹性。泡澡排毒一般会配合天然浴盐和芳香精油,能让排毒效果更佳。

  1、绿叶蔬菜

  绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选青菜、萝卜叶、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

  2、粗粮

  常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

  3、黑木耳

  黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。

  4、葡萄酒

  饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

拍手排毒法相关文章:

1.林光常关于谈排毒的演讲稿全文(3)

2.简单排毒法

3.排毒清肠十大简单方法

4.最有效的六个排毒清肠法

5.六个简单有效的自然排毒法

6.排毒清肠简单方法

7.苹果排毒的正确方法

分享给小伙伴们:
拍手排毒法后的症状:如果本文侵犯了您的权利, 请联系本网立即做出处理,谢谢。
当前位置:忧伤的网名 > qq个性男名拍手排毒法后的症状转载请注明出处。
下一篇:没有了
拍手排毒法后的症状相关文章